OOOH Pelvic Fit Anfängerstufe
Fügen Sie diese Kugeln Ihrer täglichen Übungsroutine hinzu. Ein gesunder Beckenboden für einen gesunden Körper
Sind Sie eine fitte Frau? Trainieren Sie gerne? Gesäß, Bizeps, Bauch... Trainieren Sie auch Ihren Beckenboden? Dieses Set ermöglicht es Ihnen, von Grund auf mit Kegel-Übungen zu beginnen und die Intensität schrittweise zu steigern.
Das komplette Set besteht aus 5 Kegel-Kugeln mit unterschiedlichem Gewicht (hellblau: 37 g, zartrosa: 45 g, lavendel: 53 g, violett: 71 g und dunkellila: 110 g), sodass Sie langsam beginnen und in Ihrem eigenen Tempo bis zur schwersten Kugel vorankommen können. Tragen Sie etwas wasserbasiertes Gleitmittel auf eine der Kugeln auf und führen Sie sie vorsichtig in die Vagina ein. Spannen Sie die Beckenbodenmuskulatur an, um die Kugel an ihrem Platz zu halten.
Trainieren Sie täglich 20 Minuten, um das beste Ergebnis zu erzielen. Die Vorteile einer gestärkten Beckenbodenmuskulatur sind intensivere Orgasmen, mehr Stimulation beim Eindringen und eine bessere Blasenkontrolle.
Kegel-Kugeln sind auch hervorragend geeignet, um bei Problemen mit einer erweiterten Vagina oder Inkontinenz zu helfen. Die ideale Ergänzung, um sich um sich selbst zu kümmern und die Gesundheit sowie das Sexualleben noch mehr zu genießen.
Neben ihrem raffinierten Design bestehen sie aus hochwertigem, hypoallergenem Silikon, das sich besonders angenehm anfühlt, „Soft Touch“. Sie können sie auch beim Baden oder Schwimmen verwenden, da sie vollständig wasserdicht sind.
Wasserdicht IPX7, hypoallergen
Massageöl oder Cremes sind KEINE Gleitmittel und dürfen nicht als solche verwendet werden.
Bitte beachten Sie, dass der Zweck des Spielzeugs das Vergnügen ist und es unter keinen Umständen für medizinische Zwecke verwendet werden darf. Nicht auf entzündeten oder verletzten Hautstellen verwenden. Wenn Sie während der Anwendung Unbehagen verspüren, beenden Sie die Nutzung sofort.
Mit warmem Wasser und milder Seife waschen, niemals mit kochendem Wasser. Spezielle Seifen oder 75%igem Alkohol können verwendet werden, dabei sollte längeres Eintauchen oder Einwirken vermieden werden. Dies könnte langfristig die Qualität des Silikons beeinträchtigen.
Verwenden Sie keinen 100%igen Alkohol, Aceton oder Reiniger, die diese enthalten.
Vermeiden Sie direkte und anhaltende Sonneneinstrahlung.
WASSERDICHT NACH IPX7, TAUCHFÄHIG.
An einem gut belüfteten, sauberen Ort aufbewahren, fern von Materialien, die Farbübertragungen verursachen könnten.
1. Vorbereitung. Waschen Sie die Kugeln und Ihre Hände vor der Anwendung mit Wasser und milder Seife oder speziellen Produkten. Verwenden Sie wasserbasierte Gleitmittel, um das Einführen zu erleichtern. Sie benötigen keine Aufladung, um verwendet zu werden.
2. Auswahl. Beginnen Sie das Training Ihres Beckenbodens von Grund auf mit der leichtesten Kugel und steigern Sie das Gewicht schrittweise.
3. Erkunden. Gehen Sie in die Hocke, um das Einführen zu erleichtern und die Übungen zu beginnen. Ziehen Sie die Kugeln 15 bis 30 Minuten täglich zusammen und lösen Sie sie wieder, bis Sie bemerken, dass Ihr Beckenboden sie halten kann. Dann können Sie zum nächsten Gewicht übergehen.
4. Lassen Sie es ruhen. Nach jedem Gebrauch mit Wasser und milder Seife oder einem speziellen Produkt reinigen.
5. Vorteile. Kann helfen, Harninkontinenz zu bekämpfen, die Lubrikation zu verbessern oder die Vaginalmuskulatur nach der Geburt zu stärken.
