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Eine sensible und intolerante Haut reagiert stärker als normale Haut, das heißt, sie ist hyperreaktiv. Sie verspürt Kribbeln, Hitze (Brennen), Stechen oder Juckreiz (obwohl letzterer seltener vorkommt), meist in Schüben.
Diese Unbehagen werden manchmal von Rötungen begleitet und äußern sich übertrieben als Reaktion auf Reize verschiedenster Art, die normalerweise keine Irritation auslösen sollten. Diese Faktoren oder Reize können physisch sein: UV-Strahlung, Temperaturschwankungen, Wind oder das bloße Reiben der Haut; psychologisch: zum Beispiel Stress; oder chemisch: Kosmetikprodukte, Seifen…
Symptome sensibler Haut
Diesen Hauttyp zu erkennen, ist von entscheidender Bedeutung. Je früher Sie es tun, desto eher können Sie die passenden Produkte und Pflegemaßnahmen anwenden. Die Symptome sind eindeutig. Sie können sowohl im Gesicht als auch an jeder anderen Körperstelle auftreten.
Schuppenbildung, Rötungen, Ausschläge, Entzündungen, Schälen und Rauheit.
Begleitet werden können diese von Jucken, Brennen, Spannungsgefühl und Stechen.
Im Gesichtsbereich ist das Erkennen sensibler Haut jedoch komplexer. Die Hautbarriere ist schwächer und wird durch einen übermäßigen transepidermalen Wasserverlust (TEWL) beeinträchtigt, was das Eindringen von Reizstoffen erleichtert. Zudem kann die Dicke der Epidermis nur 0,02 mm betragen, im Vergleich zu einer durchschnittlichen Dicke von 0,1 mm an anderen Körperstellen.
Ursachen für sensible Haut
Es ist unmöglich, nur einen Grund zu nennen. Denn es gibt viele Ursachen (mehr als man denkt). Von extremen Temperaturwechseln bis hin zu Stillzeit, Schwangerschaft oder emotionalen Veränderungen. Sonnenexposition, Umweltverschmutzung, eine schlechte Ernährung oder eine unzureichende Make-up-Entfernung können dazu führen, dass unsere Haut empfindlicher wird.
Es gibt jedoch zwei weitere Faktoren, die die Toleranzgrenze der Haut senken:
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Dehydrierung. Eine feuchtigkeitsarme Haut weist eine geschwächte Hautbarriere auf, was das Eindringen potenziell reizender Stoffe begünstigt und zu höherer Sensibilität führt.
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Übermäßige Sekretion. Es scheint, dass intolerante Haut eine übermäßige Ausschüttung bestimmter Neurotransmitter über die oberflächlichen Nervenenden sowie von Zytokinen (von Hautzellen abgesonderte Substanzen) aufweist, welche Entzündungsprozesse fördern. Solche abnormalen Sekretionen sind ebenfalls die Ursache für bestimmte unangenehme Empfindungen der Betroffenen. Sensible und intolerante Haut zeichnet sich zudem durch eine Überproduktion freier Radikale aus.
Sensible Haut ist nicht dasselbe wie sensibilisierte Haut
Wahrscheinlich haben Sie bisher nicht bedacht, dass es tatsächlich einen Unterschied gibt, aber er existiert.
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Eine sensible Haut rötet sich leicht und zeigt Irritationen und Juckreiz. Sie ist eine veränderte Haut, die sehr anfällig für äußere Einflüsse wie Umweltverschmutzung, plötzliche Temperaturwechsel, unzureichende Ernährung, Schlafmangel, Müdigkeit und andere Faktoren ist, die mit dem emotionalen und psychischen Zustand wie Stress, Angst, Depression usw. zusammenhängen.
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Dagegen kann eine Haut sensibilisiert sein ohne eine dermatologische Pathologie aufzuweisen. Dies ist eine Eigenschaft, die mit Reizungen durch Unverträglichkeiten gegenüber täglichen Hygieneprodukten einhergeht, die echte Allergien auslösen und für das Auftreten von Ekzemen oder Nesselsucht verantwortlich sind.
Sensible Haut in vier Schritten pflegen
Da jede Haut individuell ist, empfiehlt es sich, einen Experten aufzusuchen, um den besten Weg zur Verbesserung der Haut zu finden. Dennoch gibt es kleine Gewohnheiten, die wir in unsere Beauty-Routine integrieren können:
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Reduzieren Sie das Risiko von Unverträglichkeiten mit hypoallergener und nicht-komedogener Kosmetik.
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Schützen, klären und hydratisieren Sie mit Pflegeprodukten mit minimalen Inhaltsstoffen, ohne Parabene und ohne Alkohol.
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Vermeiden Sie längere Sonnenbäder und verwenden Sie einen Lichtschutzfaktor.
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Beruhigen Sie Irritationen und Rötungen, stellen Sie den Hautkomfort wieder her und stärken Sie die Barrierefunktion der Haut.
Die besten Produkte für sensible Haut gibt es bei Perfumerías Primor
Jetzt, da Sie alle Schritte kennen, um Ihre empfindliche Haut so zu pflegen, wie sie es verdient, müssen Sie nur noch die besten beruhigenden, rückfettenden und feuchtigkeitsspendenden Behandlungen finden, die die Haut stärken und Beschwerden lindern, wie zum Beispiel:
FAQs
Was ist empfindliche Haut?
Eine empfindliche Dermis ist nicht wirklich ein Hauttyp. Empfindlichkeit kann alle Hauttypen betreffen, von der Pubertät bis ins hohe Alter. Es gibt jedoch Hautpartien, die eine stärkere Intoleranz und Sensibilität aufweisen. Diese Art der Dermis zeichnet sich dadurch aus, dass sie hyperreaktiv ist, das heißt, sie reagiert anders als der Rest der Haut. Zudem treten häufig Missempfindungen wie Spannungsgefühl, Brennen oder Juckreiz auf, wenn sie Faktoren wie Wetterumschwüngen ausgesetzt ist.
Die empfindliche Haut zeigt keine Anzeichen von Hautkrankheiten und sieht oft normal aus, aber das ist nur ein äußerlicher Schein.
Was verursacht empfindliche Haut?
Nach zahlreichen dermatologischen Untersuchungen haben Experten einige Auslöser für die Hautempfindlichkeit festgestellt. Dazu gehören:
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Empfindliche Haut weist einen Mangel an schützenden Lipiden auf, was zu einer unzureichenden Funktion der Schutzbarriere führt. Dies hat zur Folge, dass Umwelteinflüsse, bestimmte kosmetische Inhaltsstoffe und Reinigungsmittel in die tieferen Hautschichten eindringen und Beschwerden verursachen.
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Diese Hautschichten leiden unter einem Phänomen der neurogenen Entzündung. Ihre Nervenenden sind überempfindlich und setzen als Reaktion auf Reize wie Wetterumschwünge Entzündungsstoffe frei. Dies verursacht das Gefühl von Juckreiz, Kribbeln und Brennen.
Was Sie wissen sollten, wenn Sie empfindliche Haut haben
Das Vorliegen von empfindlicher Haut ist ein sehr häufiges Phänomen, unter dem ein Drittel der Weltbevölkerung leidet. Die meisten Fälle treten bei Frauen auf, da sie aus genetischen Gründen eine Haut haben, die eher zu Empfindlichkeit neigt. Mit zunehmendem Alter sinkt die Wahrscheinlichkeit, eine Hautempfindlichkeit zu entwickeln.
Es ist wichtig zu bedenken, dass Empfindlichkeit nicht immer durch die Reaktion auf äußere Einflüsse verursacht wird. Sie kann ein Symptom einer Hauterkrankung wie Rosazea, seborrhoisches Ekzem oder Dermatitis sein. Es ist wichtig, im Zweifelsfall immer einen Dermatologen zu konsultieren.
Wie pflegt man empfindliche Haut?
Eine korrekte tägliche Pflegeroutine kann helfen, die Empfindlichkeit zu verringern und unsere Haut in ihrer Komfortzone zu halten. Um empfindliche Haut zu schützen, ist es fundamental, das Hautgleichgewicht zu bewahren. Eine Aufgabe, die nur durch die Wahl geeigneter und vom Dermatologen empfohlener Produkte möglich ist. Es ist wichtig, Parfüms, Konservierungsstoffe und Tenside in Behandlungen und Produkten zu vermeiden, die wir täglich verwenden, um Entzündungsreaktionen zu reduzieren.
Denken Sie auch daran, dass Make-up ebenfalls zählt. Versuchen Sie, Produkte mit dermatologischen Formeln zu wählen, die das gewünschte Ergebnis bieten, ohne die Gesundheit Ihrer Haut zu beeinträchtigen. Und denken Sie daran, dass kleine Gesten immer helfen: Verwenden Sie täglich Sonnenschutz und vermeiden Sie heißes Duschen, das Ihre Dermis austrocknet.
Welche Produkte sind am besten für empfindliche Haut?
Zweifellos sind dies dermatologische Behandlungen mit Formeln, die an die Hautempfindlichkeit angepasst sind. Wenn es darum geht, unsere Haut zu pflegen, ist es am besten, sich an Experten zu wenden. Produkte mit dermatologischen Formeln werden mit effizienten Wirkstoffen hergestellt, verfügen über klinische Tests, wurden in auf Dermatologie spezialisierten Labors entwickelt und werden von Fachleuten für Hautpflege überprüft. Zudem enthalten sie keine Parfüms oder reaktiven Inhaltsstoffe in ihrer Formulierung.
Was sollte ich nicht verwenden, wenn ich empfindliche Haut habe?
Die Hautempfindlichkeit kann jeden Hauttyp betreffen und an jeder Körperstelle auftreten. Um zu verhindern, dass die Dermis heftig reagiert und Beschwerden verursacht, ist es wichtig, sie täglich zu pflegen und Faktoren zu meiden, die ihren Zustand verschlechtern können. Experten empfehlen uns folgendes zu vermeiden:
Chemische und physikalische Peelings mit Hydroxysäuren und Granulaten.
Aggressive Reinigungsmittel mit Wirkstoffen, die Reaktionen hervorrufen.
Kosmetika mit irritierenden Wirkstoffen wie: AHA, Retinol, Parfüms, Alkohol etc.
Abziehbar Masken (Peel-off).
Kosmetika auf Basis ätherischer Öle, da diese die Haut irritieren können.
Sonnenschutzmittel mit chemischen Filtern, es ist besser, mineralische Filter zu wählen.
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