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Jede gute Pflege Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches beginnt mit der Verwendung einer guten Zahnbürste. Diese Hilfsmittel unterscheiden sich jedoch hinsichtlich des Härtegrades, des Typs (manuell oder elektrisch) und des Anwenders, an den sie sich richten.
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Was sind Zahnbürsten?
Zahnbürsten sind ein Hilfsmittel zur Mundhygiene, das eine korrekte Zahnpflege ermöglicht. Sie helfen dabei, Bakterien und tägliche Speisereste zu entfernen. Sie sollten durch eine gute Zahnpasta sowie die Verwendung von Mundspülung und Zahnseide ergänzt werden.
Warum eine Zahnbürste verwenden?
Die Antwort ist einfach: Eine gute Zahnhygiene und Mundpflege hilft Ihnen, Karies und anderen Erkrankungen vorzubeugen. Alles beginnt mit dem richtigen Zähneputzen.
Arten von Zahnbürsten
Wir wissen es: Heutzutage gibt es eine große Auswahl an Zahnbürsten, aber einige der bekanntesten und meistdiskutierten sind:
Manuelle Zahnbürsten. Das sind jene, die unsere eigene Kraft benötigen, um sie im Mund zu bewegen. Sie können aus Kunststoff, Holz oder Bambus bestehen.
Manuelle Zahnbürsten mit harten Borsten. Diese verfügen über dickere Borsten. Ihre Verwendung wird bei gesunden Zähnen empfohlen, jedoch ohne zu intensive Bewegungen, da sonst das Risiko besteht, den Zahnschmelz zu beschädigen.
Manuelle Zahnbürsten mit mittleren Borsten. Diese haben Borsten mittlerer Stärke und sind für gesunde Zähne geeignet. Sie vertragen ein intensiveres Putzen besser als harte Borsten.
Manuelle Zahnbürsten mit weichen Borsten. Diese Bürsten sind für Personen mit empfindlichen Zähnen und Zahnfleischproblemen konzipiert.
Postoperative Zahnbürsten. Sie werden nach einem chirurgischen Eingriff im Mundbereich verwendet. Sie haben sehr weiche Borsten, die Zahnfleisch und Zähne schonen.
Elektrische Zahnbürsten. Das sind jene, die automatisch über einen Akku oder eine Batterie betrieben werden. Ihre Borsten bewegen sich in verschiedene Richtungen und entfernen Schmutz und Speisereste besonders effektiv.
Interdentalbürsten. Sie werden verwendet, um Zahnbelag zwischen den Zähnen zu entfernen. Sie sind in verschiedenen Stärken erhältlich, um sich den Bedürfnissen jedes Mundes anzupassen.
Parodontalbürsten. Diese bestehen aus weichen Borsten, die Speisereste aus den Zahnzwischenräumen entfernen.
Was ist besser: eine weiche oder eine harte Zahnbürste?
Wenn Sie eine Zahnbürste kaufen, finden Sie auf der Verpackung Angaben zum Härtegrad: weich, mittel oder hart. Es kommt ganz auf Ihre Zähne und deren Empfindlichkeit an. Zahnärzte empfehlen jedoch Zahnbürsten mit weichen Borsten, da diese das Zahnfleisch schonen und den Mund gründlich reinigen.
Wie oft sollte ich meine Zahnbürste wechseln?
Die Zahnbürste ist ein Hilfsmittel, das wir mindestens 3 Mal täglich verwenden. Um ihre Wirksamkeit zu gewährleisten und Erkrankungen zu vermeiden, empfehlen Experten, die Zahnbürste alle zwei bis drei Monate zu wechseln. Der Grund? Zahnbürsten haben eine begrenzte Lebensdauer und sammeln eine große Menge an Bakterien an. Außerdem nutzen sich die Borsten durch den Gebrauch ab und verlieren an Wirksamkeit.
Zahnärzte empfehlen außerdem, die Zahnbürste nach einer Erkältung, Grippe, Mundinfektionen oder Halsschmerzen zu wechseln. Dies liegt daran, dass die für diese Erkrankungen verantwortlichen Keime in den Borsten verbleiben und neue Infektionen verursachen können.
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